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गर्मी के आते ही बाजारे में जामनी के रंग के जामुन नजर आने लगते है। लेकिन क्या आपको पता है यह जामनी रंग, स्वाद में खट्ट-मीठा जामुन कितना गुणकारी है जामुन स्वाद में तो कसैला लेकिन इसमें रोगों से लडने की गुण भरपूर होते हैं। जामुन वातकारक, पित्तशामक और उल्टी को रोक के काम आता है। डायबिटीज के लिए इसकी गुठली का उपयोग व और भी अन्य रोगों से बचाने के लिए किया जाता है। जामुन का सिरका भी बना सकती है यह पाचक होता है। ठंडे पानी में जामुन को कम से कम 2 घंटे तक भिगोकर रखें। फिर उनकी गुठलियां निकालकर उन्हें हाथ से अच्... Read more...
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नई दिल्ली (एजेंसी) >>>>>> आजकल के समय में प्रदूषण, तनाव, अनियमित जीवनशैली व दिन रात की भागदौड़ भरी जिंदगी से लोग समय से पहले ही बूढ़े दिखने लगे हैं और कम उम्र में ही चेहरे पर झुर्रियां, कील मुहांसे, फुंसियां, काले धब्बे लगातार परेशानी का सबब बन रहे हैं। ऐसे में कुछ योग आसनों के नियमित अभ्यास से आप प्राकृतिक सुंदरता, दमकती त्वचा व शारीरिक आकर्षण प्राप्त किया जा सकता है। सुंदर चमकीली त्वचा, गठीला शरीर, छरहरा बदन, चेहरे पर यौवन, चमकीले बाल तथा प्राकृतिक रूप से सुंदर दिखने की चाहत किसे नहीं होती? यही व... Read more...
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ये तो हम सब जानते है कि हंसना हमारे स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है ठीक उसी तरह कभी-कभी रोना भी हमारे स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद होता है।  जी हां एक रिसर्च के मुताबिक रोना भी हमारे सेहत के लिए फायदेमंद होता है।  तो आइए आज हम आपको बताते है रोने के कुछ फायदों के बारे में...  - आंसू आपकी निराशा को बाहर निकालते हैं, इससे आपका मन साफ होता है। रोने से दिमाग, दिल और लिंबिक सिस्टम का काम ठीक रहता है।  - आंसुओं में लोसोजोम नाम का एक तत्व होता है, जो बाहरी बैक्टीरिया को खत्म करने में 90 फीसदी तक सफल होता ... Read more...
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भारतीय घरों में आमतौर पर पाया जाने वाला इसबगोल न सिर्फ कब्ज से लड़ने में मददगार है बल्कि वजन कम करने में भी सहायक है। दरअसल, इसबगोल के सेवन से शरीर से विषैले तत्व बाहर निकल जाते हैं और शरीर डीटॉक्स हो जाता है। इसके अलावा भी इसबगोल के कई फायदे हैं...  इसबगोल एक बेहतरीन फाइबर सप्लिमेंट है और एक स्वस्थ शरीर के लिए फाइबर का सेवन बेहद जरूरी है। अपनी डायट में इसबगोल को शामिल करने से भी आपको वजन घटाने में मदद मिलेगी क्योंकि इसबगोल में घुलनशील और अघुलनशील दोनों तरह का फाइबर पाया जाता है जिससे शरीर की आंतो... Read more...
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संतरा ठंडा, तन और मन को प्रसन्नता देने वाला है। खूबसूरत दिखने की चाह रखने वालों के लिए अच्छी खबर है। इसके लिए मोटी रकम खर्च करने की जरूरत नहीं है। संतरे में मैगनीशियम और पोटेशियम आधिक मात्रा में होती है इसलिए इसका सेवन उच्च रक्तचाप के मरीजों के बहुत लाभदायक होता है। इसलिए आप जल्दी से अपने आहार में संतरे को शामिल करें। एक व्यक्ति को जितने विटामिन सी की आवश्यकता होती है, वह एक नारंगी प्रतिदिन खाते रहने से पूरी हो जाती है। खांसी-जुकाम होने पर नारंगी के रस का एक गिलास नित्य पीते रहने से लाभ होगा।  स... Read more...
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अंगूर एक बलवर्घक एवं सौन्दर्यवर्घक फल है। अंगूर फलों में सर्वोत्तम माना जाता है। यह निर्बल-सबल, स्वस्थ-अस्वस्थ आदि सभी के लिए समान उपयोगी होता है। पका हुआ अंगूर तासरी में ठंडा, मीठा और दस्तावर होता है।  अंगूर की सीमित मात्रा में प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, फैट, मैगनीशियम, सोडियम फाइबर विटामिन ए, सी, ई और के, कैल्शियम, कॉपर, जिंक और आयरन भी मिलता है।  शरीर के किसी भी भाग से रक्तस्त्राव होने पर अंगूर के एक ग्लास जूस में दो चम्मच शहद घोलकर पिलाने पर रक्त की कमी पूरी हो जाती है।  अंगूर में एंटी कैंसर क... Read more...
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न्यूयॉर्क (एजेंसी) >>>>>> सोशल मीडिया पर सकारात्मक बातचीत की तुलना में नकारात्मक अनुभव ज्यादा असर डालते हैं। इन नकारात्मक अनुभवों से युवाओं में अवसाद वाले लक्षणों की संभावना बन जाती है। शोध के निष्कर्ष बताते हैं कि सोशल मीडिया के नकारात्मक अनुभव अवसाद वाले लक्षणों से जुड़े हैं। निष्कर्षों का प्रकाशन पत्रिका ‘डिप्रेशन एंड एंजाइटी’ में किया गया है। अमेरिका के पीट्सबर्ग विश्वविद्यालय के ब्रायन प्रिमैक ने कहा, ‘‘हमने पाया है कि सोशल मीडिया के सकारात्मक अनुभव, बहुत आंशिक रूप से कम अ... Read more...
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सेहत के लिए बियर कितनी नुकसानदायक है, यह तो सभी जानते हैं, लेकिन क्या आप यह जानते हैं कि बियर स्किन को भी नुकसान पहुंचाती है? अगर नहीं, तो आज हम आपको बतातें कि बियर स्किन को क्या और कैसे नुकसान पहुंचाती है: * बियर पीने का सबसे बुरा असर आपके चेहरे पर पड़ता है। दरअसल बियर बनाने के लिए आमतौर पर अनाज या फिर चावल का इस्तेमाल किया जाता है और अनाज में ग्लूटन नाम का प्रोटीन होता है। यही ग्लूटन स्किन के लिए खतरनाक माना जाता है। मसलन, इसे 'खूबसूरत स्किन का दुश्मन' कहा जाता है। इसीलिए बियर पीने से चेहरे पर ब्लै... Read more...
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खरबूजा गर्मियों में मिलने वाला फल है। यह पकने पर हरे से पीले रंग के हो जाते हैं, हालांकि यह कई रंगों में उपलब्ध है। मूल रूप से इसके फल लम्बी लताओं में लगते हैं। खरबूजा में विटामिन व मिनरल्स काफी मात्रा पाये जाते हैं। यह वजह है इससे खाने से बॉडी कई सारे लाभ होते हैं। खरबूजे में 95 प्रतिशत पानी होता है, जिससे शरीर को ठंडक तो मिलती ही है।  वजन कम करने में खरबूजा काफी लाभकारी होता है, क्योंकि इसमें शुगर और कैलोरी की मात्रा ज्यादा नहीं होती है। साथ ही यह एंटी-ऑक्सीडेंट विटामिन सी का भी अच्छा स्त्रोत माना... Read more...
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न्यूयॉर्क (एजेंसी) >>>>>> टूथपेस्ट व हाथ धोने के साबुन सहित दूसरे उपभोक्ता उत्पादों में जीवाणुरोधी (एंटीबैक्टीरियल) व कवकरोधी (एंटीफंगल) ट्राइक्लोसन के इस्तेमाल से कोलन (बड़ी आंत) में सूजन व कैंसर पैदा हो सकता है। शोध के दौरान ट्राइक्लोसन का प्रयोग चूहों पर किया गया। शोध के निष्कर्ष में कहा गया है कि थोड़े समय के लिए ट्राइक्लोसन की कम मात्रा से कोलन से जुड़ी सूजन शुरू हुई और कोलाइटिस से जुड़ी बीमारी बढऩे लगी और कोलन से जुड़ा हुआ कैंसर चूहों में देखा गया।  शोध के निष्कर्ष का प्रकाशन पत्रिका ... Read more...









   ECONOMY   
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सैन फ्रांसिस्को (एजेंसी) >>>>>> अमेजन के संस्थ... Read more
   ASTROLOGY   
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वास्‍तु और धार्मिक ग्रंथ बहुत कम चीजों पर एकमत ह... Read more